Sua voz é o que você come Você sabia que a ingestão de alimentos pesados e condimentados podem prejudicar a sua voz? Estes alimentos podem provocar o retorno de substâncias gástricas, podendo causar desde uma rouquidão até o desenvolvimento de lesões nas cordas vocais. Sintomas como azia, má digestão e gosto ácido na garganta devem ser avaliados. Fique atento! Personal da Voz Assim como um atleta deve estar com a musculatura condicionada para executar sua atividade, da mesma forma deve estar condicionada a musculatura das cordas vocais da pessoa que usa muito a voz profissionalmente. Um treinamento vocal pode ser desenvolvido para você com a orientação de um Fonoaudiólogo, semelhante ao trabalho desenvolvido por um "Personal Trainer".